Kako biti vegan, ko tvoja družina ni?
V svojem življenju imam tako srečo, da sem del družine kjer smo v večini vegeterijanci in vegani. Začelo se je že v mojih rosnih letih, ko sem s šestimi leti…
Granadirmarš-bomba ogljikovih hidratov
Ko sem še obiskovala Višjo turistično šolo na Bledu, smo imeli pri predmetu kuharstvo projekt z naslovom Slovenske jedi. Naša naloga je bila, da pripravimo slovenske jedi in jih predstavimo…
Ali je rastlinska prehrana kalorično zadostna? Primer iz prakse
Vsak človek na svetu potrebuje gorivo, da lahko deluje. Prazna vreča vsekakor ne stoji pokonci. Naše gorivo so kalorije, ki jih zaužijemo s hrano. Brez tega bi se sesedli kot…
TOP 8 KNJIG O RASTLINSKI PREHRANI
Zelo je pomembno v življenju, da se izobražujemo in o različnih informacijah vklopimo svoj razum in mislimo s svojo glavo. Knjige so zame pravi biser. Pravi zaklad znanja in širjenja…
Rastlinsko prehranjevanje ni nujno zdravo
Veganstvo je v porastu. O tem ni nobenega dvoma. Vse več se o teh temah govori. Vedno več slavnih oseb in športnikov se poslužuje tovrstnega načina življenja in na trgu…
Ali je sir res nezdravo živilo?
Ko slišimo za besedo zasvojenost, najprej pomislimo na alkohol, droge, tobak….Hrana nam niti na misel ne pride. A ravno to je zasvojenost številka ena. Hrana je del naših vsakdanjih življenje in niti ne pomislimo, da bi imeli težave z njo. Hranjenje za nas poteka popolnoma nezavedno, spontano in niti ne zavedamo se, da smo mogoče zasvojeni s katerim od živil.
