Zdravje

Osebno se zelo navdušujem nad fenomenom vesolja in kako le ta poskrbi za to, da je vse na svojem mestu ali drugače rečeno, v ravnovesju. Kadar je vse uravnovešeno in…

Vsak človek na svetu potrebuje gorivo, da lahko deluje. Prazna vreča vsekakor ne stoji pokonci. Naše gorivo so kalorije, ki jih zaužijemo s hrano. Brez tega bi se sesedli kot…

Zelo je pomembno v življenju, da se izobražujemo in o različnih informacijah vklopimo svoj razum in mislimo s svojo glavo. Knjige so zame pravi biser. Pravi zaklad znanja in širjenja…

Veganstvo je v porastu. O tem ni nobenega dvoma. Vse več se o teh temah govori. Vedno več slavnih oseb in športnikov se poslužuje tovrstnega načina življenja in na trgu…

Ko slišimo za besedo zasvojenost, najprej pomislimo na alkohol, droge, tobak….Hrana nam niti na misel ne pride. A ravno to je zasvojenost številka ena. Hrana je del naših vsakdanjih življenje in niti ne pomislimo, da bi imeli težave z njo. Hranjenje za nas poteka popolnoma nezavedno, spontano in niti ne zavedamo se, da smo mogoče zasvojeni s katerim od živil.

Za ozadjem našega prehranjevanja, je veliko psihologije. Zakaj počnemo nekaj kot počnemo? Kje smo se to naučili in kakšno osebno ugodje nam to prinese? Skupek vsega pa je nek sistem razmišljanja, ki deluje znotraj nas. Hrana je zelo globoko povezana z našim načinom življenja. Skozi njo doživljamo ugodje, nas napolnjuje ob različnih družabnih dogodkih in potolaži, ko smo na tleh. Hrana je povsod okoli nas in mi jo potrebujemo za svoje preživetje. Imamo zelo globok, intimen odnos z njo.